فوائد ومخاطر شرب ماء الليمون التي لم يخبرك بها احد من قبل

يعتبر ماء الليمون مشروب حامضي، لذلك من الطبيعي أن يسبب لمحبيه بعض المخاوف بشأن قدرته على تآكل مينا الأسنان، لكن هذه مشكلة لأي مشروبات حمضية، بما في ذلك المشروبات الغازية وعصير البرتقال.

ولتقليل مخاطر التآكل الحمضي ، يوصي بعض أطباء الأسنان بإجراءات تشمل:

•  شطف الفم بماء الصنبور بعد شرب ماء الليمون.
• مضغ العلكة الخالية من السكر بعد ذلك لتحفيز إنتاج اللعاب.
•  تجنب تنظيف الأسنان بالفرشاة فور شرب ماء الليمون.
• الشرب عبر ماصة لتجنب ملامسة الأسنان.
• ويقول بعض الأطباء إن ماء الليمون قد يهيج المثانة وقد يجعل بعض الناس يشعرون بالحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان، خاصة في الليل.

اقرأ ايضاً: