أضف فول سوداني للشاي قبل تناوله وشاهد ماذا سيحدث لجسمك.. نتائج مدهشة ستندم لأنك لم تعرفها من قبل

يعتبر شاي الفول السوداني من المشروبات المفيدة الغنية بالاكسدة ويعمل على صحة القلب، وايضا يعمل على تنظيم الوزن، ويعمل على تقليل من خطر الاصابة بالسكري، كما يعمل على تعزيز صحة القلب والشرايين،الوقاية من السرطان،حماية الجلد وتعزيز صحته،خفض ضغط الدم المرتفع،تعزيز عمل الدماغ والقدرات العقلية، كما انه يعمل كانه مضادات للاكسدة حيث يحتوي على مجموعة فيتامينات ب وهي:حمض الفوليك،النياسين،حمض، البانتوثنيك،البيريدوكسين،الريبوفلافين،الثيامين.

فوائد شاي الفول السوداني

يحتوي شاي الفول السوداني على العناصر عديدة غنية بالاكسدة ومواد تقلل من الشيخوخة المبكرة ومفيدة للقلب والشرايين وتعمل تكون خلايا السرطان، وتعمل على انقاص الوزن حيث أن أقل كمية منه يشعر الشخص بالشبع ،كما أنه يحتوي على كربوهيدرات التي تشعر الإنسان بالشبع وايضا برغم من ذلك يعمل على زيادة الوزن في حالة تناول الكثير منه.

اقرأ ايضاً:

طريقة تحضير شاي الفول السوداني

نقوم بوضع ابريق الشاي على نار متوسطة ونقوم بتحضير كوب وبعض من الشاي والسكر ونضع الشاي والسكر في الكوب وعلية الماء المغلي ونقوم بتقليبه حتى يتجانس ثم ناتي ببعض من الفول السوداني ونقوم بتقشرة ونضعه على كوب الشاي ثم نقوم بتناوله ،وايضا له طريقه اخرى وهي شاي الفول السوداني بالحليب حيث توضع بعض من الحليب المغلي على شاي ونقدمة، وايضا يمكن وضع الحليب المكثف بدلا الحليب العادي ونقدمة وبذلك يكون أفضل حيث احتوى على عدد فيتامينات ومعادن مفيدة.  

اقرأ ايضاً: