تخلص من كابوس القولون وانتفاخاته بمكونات طبيعية متوفرة في كل منزل .. جربها ولن تندم !

انتفاخ البطن هو أزمة صحية يعاني منها الكثير من الناس ، وتعتبر حالة مرضية يمتلئ فيها الجهاز الهضمي بالكثير من الغازات ، وعادة ما يكون سبب انتفاخ البطن بعض العادات الصحية الخاطئة.

يبحث الكثير من الناس عن أفضل علاجات القولون والانتفاخ ، في هذا الموضوع ستجد أفضل الوصفات لألم القولون والانتفاخ بالمشروبات والأعشاب.

يبحث الكثير من الناس عن أفضل علاجات للقولون والانتفاخ ، خاصة وأن القولون يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في المعدة ، كما أن الانتفاخ والغازات يمكن أن يوقع الناس في العديد من المواقف المحرجة ، لذلك دعونا نتعرف على أفضل الطرق حول القولون والانتفاخ بالطرق التالية أفضل العلاجات العشبية والمشروبات الطبيعية ، يمكنك أيضًا التعرف على أسباب التهاب القولون القولوني وأعراضه.

---

اقرأ ايضاً:

أفضل العلاجات للقولون وانتفاخ البطن

1. اليانسون

اليانسون النجمي له تأثير كبير في إزالة السموم ، واليانسون النجمي هو أحد أهم المواد الطبية لتدفئة المعدة ، ما عليك سوى غلي اليانسون النجمي للحصول على أفضل النتائج.

2. بذور الشمر

يعتبر الشمر من أهم المواد الغذائية التي تندرج تحت قائمة أفضل علاج للقولون والانتفاخ، كما تعمل أيضاً على القضاء على الغازات، وهي مفيدة كذلك في إدرار البول، وبالتالي الشعور بالمزيد من الراحة.

وبذور الشمر من أهم الأعشاب المفيدة في تحسين أداء الجهاز الهضمي، ويمكن مضغ بعض بذور الشمر على الريق يومياً، أو تناول مغلي بذور الشمر للتخلص من آلام القولون وأعراض الانتفاخ.

3. النعناع

يساعد النعناع على العلاج السريع من الانتفاخ والتخلص من آلام القولون المصاحبة للمرض، حيث يحتوي النعناع على زيت المنثول المفيد في طرد الغازات، ويعمل كذلك على زيادة راحة واسترخاء الجسم.

كما أن النعناع له دور كبير في التخفيف والحد من تشنجات المعدة وتشنجات المرارة، ويمكن مضغ أوراق النعناع أو تناول مغلي النعناع المحلى بعسل النحل لعلاج القولون والانتفاخ.

4. الزنجبيل لعلاج آلام البطن والقولون

الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج آلام البطن، وهو يعمل على علاج الانتفاخ، بسبب احتواء الزنجبيل على المواد اللاذعة مثل الجنجرول المفيدة في علاج التهاب المعدة.

كما أن الزنجبيل له القدرة على تطهير الأمعاء، حيث يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي، ثم تغطيته لمدة 5 دقائق، وتناوله مع تحليته بعسل النحل وإضافة القليل من عصير الليمون إليه.

5. الحلبة

تعمل الحلبة على التخلص من الأعراض المصاحبة للقولون والانتفاخ، وتسهل عملية الإخراج، ويمكنك تناول مغلي الحلبة يومياً للقضاء على الانتفاخ ولعلاج القولون.

6. العسل الأسود

العسل الأسود يستخدم في علاج الانتفاخ والتخلص من مشاكل القولون، كما يعمل على الوقاية من الكثير من الأمراض الأخرى، ويمكن تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود يومياً على الريق للتخلص من مشكلات القولون والأمراض المختلفة.

7. بذور الكتان

بذور الكتان تعتبر من أفضل علاجات القولون والانتفاخ المصاحب له، فهي تعمل على التخفيف من الغازات، ولها قدرة على تهدئة الأمعاء، ويمكنك إضافة بذور الكتان إلى أطباق السلطة والأطعمة المختلفة الأخرى.

---

اقرأ ايضاً: