اضطراب التخزين او الاكتناز .. مرض نفسي خطير هذه اعراضه التي يتجاهلها كثيرون

اضطراب الاكتناز هو صعوبة مستمرة في التخلص من المقتنيات أو التخلي عنها بسبب الحاجة المستمرة للاحتفاظ بها. يُعاني الشخص المصاب باضطراب الاكتناز من الشعور بالضيق بمجرد التفكير في التخلص من الأشياء. وهذا يؤدي إلى تراكم مفرط لأغراضه، بغض النظر عن القيمة الفعلية لها.

وغالبًا ما يؤدي الاكتناز إلى ازدحام مكان المعيشة إلى حد امتلاء منزل الشخص المصاب إلى السعة القصوى، حيث لا يفسح إلا مسارات ضيقة متمعجة عبر أكوامِ من الفوضى. وعادةً ما تتكدس أسطح النضد، والأحواض، والمواقد، والمكاتب، والسلالم وتقريبًا جميع الأسطح الأخرى بأغراض. وعندما يصبح المكان خاليًا من أي متسع للأغراض، قد تنتشر الفوضى إلى مرآب السيارات، وإلى المركبات والأفنية وغير ذلك من مرافق التخزين.

تتراوح شدة الإصابة باضطراب الاكتناز من الدرجة الطفيفة إلى الشديدة. في بعض الحالات، قد لا يكون للاكتناز تأثيرًا كبيرًا في حياتك ، بينما يؤثر في حالات أخرى بشكل خطير في أدائك لوظائفك بصورة يومية.

---

اقرأ ايضاً:

قد لا ينظر الأشخاص الذين يعانون اضطراب الاكتناز لهذا الاضطراب على أنه مشكلة، مما يُصعب عملية العلاج. لكن يمكن أن يُساعد العلاج المكثف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتناز على فهم كيف يُمكن تغيير اعتقادهم وسلوكياتهم حتى يحظوا بحياة أكثر أمانًا وإمتاعًا.

الأعراض:

تتضمن العلامات والأعراض ما يلي:

– الاقتناء لزائد عن الحد للأشياء التي لا حاجة إليها أو التي لا مساحة لها
– الصعوبة المستمرة في التخلص من الأشياء أو التخلي عنها، بغض النظر عن قيمتها الفعلية
الشعور بالحاجة إلي حفظ هذه الأشياء، والانزعاج من فكرة التخلي عنها
– تراكم الفوضى إلى الحد الذي تصبح فيه الغرف غير قابلة للاستخدام
– وجود ميل نحو التردد والكمالية والتجنب والتأجيل ومشاكل التخطيط والتنظيم

الاقتناء الزائد عن الحد للأشياء ورفض التخلص منها ينتج عنه ما يلي:

– أكوام غير منظمة من الأغراض، مثل الجرائد أو الملابس أو الأوراق أو الكتب أو الأشياء التي تحمل قيمة عاطفية
– الممتلكات التي تسبب ازدحامًا وتثير الفوضى في مساحات المشي أو أماكن المعيشة وتجعلها غير قابلة للاستخدام للغرض المخصص، مثل عدم القدرة على الطهي بالمطبخ أو استخدام الحمام للاستحمام
– تراكم الطعام أو القمامة لمستويات زائدة غير طبيعية وغير صحية
– الأزمات أو المشكلات الكبيرة في تأدية العمل أو الحفاظ على سلامتك وسلامة من يعيشون معك بالمنزل
– الشجار مع الأشخاص الذين يحاولون إزالة أو التخفيف من الركام في منزلك
– صعوبة تنظيم الأغراض، وفقدان بعض الأغراض المهمة في الركام أحيانًا

الأشخاص المصابون باضطراب التخزين يقومون عادةً بادخار الأشياء بسبب:

– اعتقادهم أن هذه الأشياء فريدة من نوعها أو سوف يحتاجونها في وقت ما في المستقبل
الأشياء لها أهمية عاطفية — لها وظيفة التذكير بالأوقات السعيدة أو تمثل أشخاصًا أو حيوانات محبوبين
– يشعرون بالأمان أكثر في وجود الأشياء التي يدخرونها لا يريدون إهدار أي شيء

الأسباب:

عوامل الخطر

يبدأ الاكتناز عادةً حول الأعمار من 11 إلى 15 ويميل إلى التدهور مع تقدم العمر. الاكتناز أكثر شيوعا في البالغين الأكبر سنًا عنه في البالغين الأحدث سننًا.

وتتضمن عوامل الخطر ما يلي:

– الشخصية: يعاني العديد من الأشخاص المصابين باضطراب الاكتناز مزاجًا يتضمن التردد.
– التاريخ العائلي: يوجد ارتباط قوي بين إصابة أحد أفراد أسرتك باضطراب الاكتناز وبين إصابتك أنت نفسك.
– الأحداث الحياتية المسببة للضغط النفسي: يصاب بعض الأشخاص باضطراب الاكتناز بعد التعرض لحدث حياتي مجهد واجهوا صعوبة في التعامل معه، مثل وفاة شخص عزيز، أو الطلاق، أو الطرد أو فقدان الممتلكات في حريق.

---

اقرأ ايضاً: