بين فوائده واضراره .. كل ما تريد معرفته عن كوب الماء الدافئ مع العسل على الريق

ينصح أطباء التغذية بشرب كوباً من الماء الدافئ مضافاً إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل على الريق لأنه يحتوي على العديد من الفوائد للجسم فعند تناوله صباحاً يعمل الجسم طوال اليوم على حرق الدهون، كذلك يعمل على تعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان، من خلال السطور القادمة سنقدم لكم العديد من فوائد مشروب الماء والعسل على الريق.

أهم فوائد تناول الماء الدافئ بالعسل على معدة فارغة

عند شرب الماء الدافئ والعسل على الريق فإنه يعود على الجسم بعدة فوائد من أهمها:

1. إنقاص الوزن يساعد شرب الماء الدافئ والعسل على إنقاص الوزن الزائد لأنه يعمل على زيادة معدل حرق الدهون على مدار اليوم.
2. تحسين الهضم لأنه يساعد على تنظيم كافة أنشطة الجسم خاصة عملية هضم الطعام.
3. يعزز مناعة الجسم لأنه يساعد في القضاء على الطفيليات التي تصيب الإنسان بالعديد من الأمراض، كذلك تحمي الإنسان من الإصابة بالإنفلونزا.
4.  يقلل الإصابة بالحساسية بجميع أنواعها لأن العسل يقضي على البكتيريا المسببة للحساسية.
5.  يساعد تناول مشروب الماء الدافئ والعسل على طرد السموم الضارة من الجسم لأنه غني بمضادات الأكسدة.
6. يعزز الطاقة لأنه يمد الجسم بالجلوكوز الطبيعي الذي يسهل إمتصاصه في الجسم مما يعطي شعور بالطاقة.
7.  يقضي على شعور الحموضة والتخلص من إنتفاخات والغازات الموجودة في المعدة.

مشروب الماء الدافئ والعسل على للبشرة

يفيد مشروب الماء الدافئ والعسل على الريق البشرة لأنه يساعد في القضاء على إلتهابات الجلد مما يقلل ظهور حب الشباب على البشرة، يساعد على إنتاج الكولاجين الطبيعي مما يساعد في القضاء على علامات التقدم في السن، كذلك يساعد على تفتيح البشرة والتخلص من الجلد الميت، وأعطاء النضارة والحيوية للبشرة.

اقرأ ايضاً:

اقرأ ايضاً: