لهذه الاسباب يجب عليك ان تبدأ يومك بتناول فصوص من الثوم على الريق

للثوم تاريخ يمتد لآلاف السنين من الاستخدام البشري سواء كنوع من التوابل الذي تضفي نكهةً مميزة للأطباق. أو كأحد علاجات الطب التقليدي القديم.

وللثوم مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعل كل من يسمع بها يقبل على تناوله باستمرار. وهو ما سنذكره في السطور:

– له تأثر على تقوية جهاز المناعة ومحاربة السرطان، لأنه يحتوى على مادة الدياليل.

اقرأ ايضاً:

– يساعد الجسم على إفراز إنزيمات تثبط من الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم.

– يمنع من تسرب المواد الكيميائية في الدم المسببة للأورام في الجسم مثل سرطان الكبد وسرطان القولون وسرطان البروستاتا وسرطان الغدد اللبنية وسرطان المثانة والمريء والرئة، وسرطان المعدة وسرطان الجلد.

– يمكن تناول الثوم على الريق كمضاد جيد للجراثيم، وعلاج رائع للسعال والتهاب الحلق.

– يمكن إضافة قطرة من عصير الثوم إلى ماء دافىء وشربه كل صباح لطرد البلغم والتخفيف من آلام الصدر.

– علاج فعال لخفض ضغط الدم.

– يعمل على تقليل الضغط والتوتر، كما يعمل على تحسين المزاج.

– يقي الثوم من أمراض القلب، كما يحفظ نسب الكوليسترول الحميدة.

– يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات، – يعمل الثوم على التخلص من السموم بالجسم، ويحفز من إفراز العصارات.

– يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.

– يعمل على علاج حب الشباب، لأن الثوم يحتوي على مادة الأليسين المضاد للبكتيريا والمكافح للفطريات والفيروسات.

– يعمل على إنهاء التهابات الأذن.

اقرأ ايضاً: