للتخلص من أصوات البطن المحرجة.. هذا مايجب عليك فعله !

تسبب الأصوات التي تصدر من البطن إحراجاً بالغاً للبعض، رغم أنها غالباً ما تعد أمراً طبيعياً، حسب أطباء الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي العصبي وحركة الأمعاء.

وقال أطباء الجمعية إن أصوات الأمعاء ترجع إلى تكوّن الغازات، بسبب تناول أطعمة تؤدي إلى الانتفاخ، مثل: البصل والثوم والبقوليات والكرنب والفطر.


اقرأ ايضاً:

تحويل تأشيرة الحج والعمرة للعمل.. عقوبات وغرامات قد تواجهها

عاجل.. إعلان هام من مطارات دبي بشأن التطورات الطارئة

توقعات الأرصاد الجوية.. أمطار غزيرة وسيول في مناطق متعددة بالسعودية

ليست نوال الكويتيه.. سحب الجنسية الكويتية من فنانة مشهورة

فرصة ذهبية.. تمديد مهلة سداد المخالفات المرورية في السعودية مع تخفيض 25%

ونصحوا بأن هذه الأصوات تستلزم استشارة الطبيب إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل آلام البطن وتقلصاتها والغثيان والإمساك أو الإسهال، إضافة إلى الرائحة النفاذة ووجود دم في البراز.

وأشار الأطباء إلى أن أصوات الأمعاء قد تشير حينئذ إلى الإصابة بعدم تحمل طعام معين، مثل: الفركتوز (سكر الفاكهة) أو اللاكتوز (سكر الحليب) أو القمح أو أحد أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة.

ويمكن مواجهة أصوات الأمعاء المحرجة، من خلال تعديل النظام الغذائي وتناول الأطعمة الصحية التي تريح البطن والإقلال من أو الاستغناء عن الأطعمة المسببة لها، مع مراعاة الإقلاع عن التدخين.


اقرأ ايضاً:

ليست نوال الكويتيه.. سحب الجنسية الكويتية من فنانة مشهورة

4 أحلام في المنام تدل على الحسد بين الزوجين

من غرفة المساج.. صورة جديدة لـ جورجينا تثير ضجة وتصدم كريستيانو رونالدو

بالفيديو: أمير سعودي يفضح سالم الدوسري “إما أنه كذاب أو يتعاطى منشطات”

التردد الجديد لقناة وناسة 2025

لمشاهدة أحدث الأخبار انضم إلى قناتنا على التليجرام من هنا
error: هذا المحتوى محمي بواسطة موقع بوابة الخليج