الحمضيات هي من بين الفواكه الموسمية التي تنتشر انتشاراً واسعاً في فصل الشتاء وهي غنية جداً بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.
تتميز الحمضيات بفوائدها المختلفة وتناولها يحمل مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية للجسم. تعالي معنا بهذه الجولة لتتعرفي على أهم أنواع الحمضيات ومختلف فوائدها.
البرتقال هو من أشهر أنواع الحمضيات وأكثرها شعبية حيث يتم تناول عصيره بكثرة في مختلف أنحاء العالم.
اقرأ ايضاً:
من يجيد هذه المهنة مطلوب للعمل في سلطنة عمان برواتب عالية… هل انت منهم؟
شرطة جدة تضبط مقيم مصري ومغربية في الشارع وهما في هذه الوضعية المخجلة!!
لن يستطيع المسلمين أداء مناسك العمرة … السعودية تفرض رسوم جديدة تجعل الجميع في ورطة كبيرة!!
البرتقال طعمه لذيذ وهو يمكن تناوله كوجبة سناك كبديل للحلويات وذلك لأنه غنية بالألياف الغذائية وقليل بالسعرات الحرارية.
اقرأ ايضاً:
شرطة جدة تضبط مقيم مصري ومغربية في الشارع وهما في هذه الوضعية المخجلة!!
صدمة قوية للمعتمرين… وزارة الحج والعمرة تضع شروط جديدة للأطفال المؤديين للعمرة!!
هل انت منهم؟: تعرف على أسماء المقبولين في قرعة الحج المجانية 2025 العراق
فاجعة كبيرة تهز السعودية… الأمطار تدمر مقبرة بالكامل في جازان وتخرج الجثث الى الشوارع
نورا الجسمي.. أول إماراتية تشارك في مسابقة “ملكة جمال الأرض” 2024
