تعـتبر السمنة والكرش أحـد المشاكل التي تؤرق الكثيرين ما يجعلهم يبحثون عن منتجات التخسيس على المواقع والإعلانات المنتشرة على القنوات ليلا ونهارا دون أن يعرفوا مصادرها وذلك تعلقا بأي خيط من شأنه الوصول إلى تفتيت الدهون والتخلص من الشكل الغير جيد الذي يتسبب فيه الكرش.
لكن يمكنك التخلص من الكرش بمجموعة من الوصفات الطبيعية الجيدة التي تلعب دور هام في التخلص من الكرش بشكل ممتاز، وفي هذا المقال سوف نتعرف على بذور من شأنها تفتيت الكرش بكل سهولة.
اقرأ ايضاً:
سعودية تخلص العالم من الم إبرة الوريد وتخترع طريقة تسهل حتى على الأطفال استخدامها !!
سكان هذه الأحياء في جدة لن ينامون الليلة..أمانة جدة تستثني هذه الأحياء من خريطة الهدد!!
بشرى سارة هيئة النقل بالسعودية تعفي هذه الجهات التعليمية من الحد الأدنى للحافلات
مركز الوقاية من الآفات بالسعودية يكشف سبب انتشار الخنافس المرعب في بعض المناطق
حجز نقل جماعي: الشركة السعودية للنقل الجماعي سابتكو أسعار التذاكر وطريقة الحجز
السعودية تتخلى عن اكبر مشروع في تاريخها ‘المشروع المعجزة’
مدير الجوازات يعلن عن بشرى سارة للقادمين عبر مطار خليج نيوم!
طريقة استخدام بذور الكتان للتخلص من الكرش
تعتبر بذور الكتان أحد أشهر البذور التي يمكنها نسف الكرش والوصول إلى قوام مناسب، ويمكنك اللجوء لبذور الكتان للتخلص من الكرش بكل سهولة، حيث تعتبر بذور الكتان من الأعشاب الطبيعية الممتازة التي تساعد في التخلص من الدهون بسرعة كبيرة، ويمكنك تناول بذور الكتان بطرق كثيرة، حيث يمكنك تناول عصير الموز مع بذور الكتان أو من خلال عمل سلطة السبانخ مع بذور الكتان والتونة، كما يمكنك تناول بذور الكتان بمفردها على الريق، كل هذه الطرق تساعد في التخلص من الكرش بسهولة.
وصفات للتخلص من الكرش
وصفة النعناع والكزبرة: يمكنك خلط ملعقتين من أوراق النعناع الطازجة مع ملعقة من الكزبرة، ومن ثم غلي المكونات ثم تصفيتها وشربها على الريق للتخلص من الكرش بشكل فعال للغاية.
الشاي الأخضر: يمكنك القيام بعمل خلطة من الزعتر من خلال القيام بخلط الزعتر مع الميرمية وغلي المكونات ومن ثم البدء في تصفية المكونات والبدء في شرب المكونات بشكل يومي للتخلص من الكرش بشكل جيد وسريع.
خلطة الروزماري : يمكنك خلط ملعقتين من الروزماري مع كوب ماء وملعقة زعتر ومن ثم غلي المكونات ثم تصفيتها وشربها على الريق ويتم التكرار مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.
اقرأ ايضاً:
عاجل… أمطار ورياح وغيوم وتحول النهار إلى ليل .. الإمارات تشهد حالة جوية سيئة وتوقع بغرق هذه المناطق
عاجل… السعودية توجه صفعة قوية للمقيمين المصريين
السعودية افضل واجمل من دول العالم بمليون مره… هكذا وصفت شقيقة رونالدو المملكة العربية السعودية
عاجل.. قطر تستدعي كل من يجيد هذه المهن وتعلن عن رواتب عالية (قدم الآن)
