معظم الناس تقريباً في مرحلة عمرية معينة يعانون من متلازمة القولون العصبي المتهيج IBS الذي يشكل أحياناً عائقاً يمنعنا من القيام بوظائفنا اليومية.
ما هو القولون العصبي ، وما أسبابه وأعراضه ، هل له مضاعفات ومتى نزور الطبيب؟ كل هذه الاسئلة سنجيب عنها في هذا المقال.
متلازمة القولون العصبي هي من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة ولها عدة أسباب منها :
- الإصابة بنوع من العدوى الناتجة عن البكتيريا والفيروسات.
- التعرض للضغط النفسي المستمر.
- تناول بعض أنواع الأطعمة التي تتسبب في الإصابة بالقولون العصبي كالألبان والحمضيات والمشروبات الغازية والبقوليات والقهوة والتوابل الحارة.
️تختلف حدة أعراض القولون من شخص لآخر ومنها:
- ألم البطن أو انتفاخ أو تقلصات
مؤلمة. - ️تغيرات في شكل التغوط.
- تغيرات في عدد مرات التغوط.
- سوء الحالة المزاجية.
- القلق والتوتر المستمرين.
- ارتفاع عدد ضربات القلب.
- ️ضيق التنفس.
️متى تزور الطبيب لفحص القولون العصبي؟
يجب مراجعة الطبيب إذا شعرت بالأعراض الآتية بشكل متكرر :
اقرأ ايضاً:
من يجيد هذه المهنة مطلوب للعمل في سلطنة عمان برواتب عالية… هل انت منهم؟
شرطة جدة تضبط مقيم مصري ومغربية في الشارع وهما في هذه الوضعية المخجلة!!
لن يستطيع المسلمين أداء مناسك العمرة … السعودية تفرض رسوم جديدة تجعل الجميع في ورطة كبيرة!!
- ️فقدان الوزن.
- ️الإسهال ليلاً.
- ️نزيف المستقيم.
- فقر الدم بعوز الحديد.
- ️صعوبة في البلع.
- القيء المستمر مجهول السبب.
- ألم مستمر لا يهدأ بإخراج الريح أو التغوط.
️للقولون المتهيج بعض المضاعفات على المدى البعيد منها:
- ️الإصابة بالبواسير بسبب الإسهال المتكرر وصعوبة التبرز.
- الإصابة بسرطان القولون.
️علاج القولون العصبي:
- تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض.
- تناول الكثير من السوائل.
- ️ممارسة الرياضة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً.
- تجنب الأطعمة التي تزيد الغازات.
- تجنب التوتر والقلق قدر الإمكان.
- تجنب أطعمة الغلوتين.
أخيرا ، لا تهمل صحتك وراجع الطبيب إن لاحظت أي من الأعراض السابقة بشكل متكرر.
اقرأ ايضاً:
شرطة جدة تضبط مقيم مصري ومغربية في الشارع وهما في هذه الوضعية المخجلة!!
صدمة قوية للمعتمرين… وزارة الحج والعمرة تضع شروط جديدة للأطفال المؤديين للعمرة!!
هل انت منهم؟: تعرف على أسماء المقبولين في قرعة الحج المجانية 2025 العراق
فاجعة كبيرة تهز السعودية… الأمطار تدمر مقبرة بالكامل في جازان وتخرج الجثث الى الشوارع
نورا الجسمي.. أول إماراتية تشارك في مسابقة “ملكة جمال الأرض” 2024
