تقوية المناعة ومقاومة الأمراض من أهم الأمور التي يتحدث عنها الجميع ، وتبحث عنها الأمهات فالجميع يتساءل عن طريقة تقوية المناعة؟ …ومما لاشك فيه أن الفترة الأخيرة شهدت انتشار فيروس كورونا الذي اجتاح العالم وأصبح وباء عالمي، مما جعل الكثيرين يبحث عن طريقة تعزيز المناعة بالأعشاب الطبيعية، وسوف نسلط الضوء اليوم عن مكون موجود في كل بيت ألا وهو الفلفل الأسود فهو كنز حقيقي وله العديد من الفوائد، سوف نتعرف على فوائد الفلفل الأسود ودوره في حماية الجسم من الأمراض.
تعزيز جهاز المناعة بالفلفل الأسود
من المعروف أن الجهاز المناعي له الدورالأساسي في حماية الجسم من الأمراض، ومحاربة أي فيروسات تهاجم الجسم، والدفاع عن الجسم ضد أي بكتريا أو جراثيم أو فيروسات مما يحمي الجسم ويقلل من الاصابة بالأمراض، بينما الأشخاص التي تعاني من ضعف المناعة هم عرضة للاصابة بالأمراض، لذلك من الضروري تقوية وتعزيز جهاز المناعة من خلال الأعشاب الطبيعية وتناول الأطعمة الصحية وتناول الخضروات والفاكهة التي تقوي المناعة.
اقرأ ايضاً:
ولي العهد يحتفل لأول مرة بعيد ميلاد زوجته بهذه الطريقة الرومنسيه!!
لهذا السبب الصادم… الإمارات تدعو هذه الفئات من المقيمين الى سرعة مغادرة البلاد فورآ!!
عاجل..تعليم جدة يعلن تعليق الدراسة بسبب هذا المنخفض الجوي الخطير
ماهي الشروط التي تساعد في تحقيق أرباح منصة الأضواء؟ تعرف عليها
الإدارة العامة للمرور توضح آلية التصرف في حال تسجيل مخالفة سير لم تُرتكب عبر تطبيق باشر
بشرى سارة للجميع من الديوان الملكي السعودي ..احصل على منحة من الديوان الملكي
يعتبر جهاز المناعة هو الدرع الواقي للانسان، ويبدأ من الجلد الذي يحمي الجسم من دخول الجراثيم والبكتريا للجسم، واذا استطاعت الجراثيم دخول الجسم عبر الطعام فسوف يبدأ الجسم في التصدي لها منذ اللعاب ثم المعدة التي تفرز حمض يقاوم الجراثيم واذا لم يتمكن الحمض من القضاء عليه تنشط الخلايا اللمفاوية وتفرز أجسام مضادة تقضي عليه.
الفلفل الأسود
الفلفل الأسود نوع من التوابل له العديد من الفوائد الصحية، وله مذاق مميز ويستخدم في الطعام كنوع من التوابل سواء على شكل حبيبات أو يتم طحنه.
يساعد الفلفل الأسود في تقوية مناعة الجسم بشكل طبيعي، وذلك لأنه يحتوي على فيتامين ج الذي يجعله يحارب البكتريا ويهاجمها، ويقضي على أي سموم بفضل التعرق حيث يساعد الفلف الأسود على التعرق، وله قدرة كبيرة في الحفاظ على مناعة الجسم قوية.
كما يعتبر الفلفل الأسود من مضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض، كما أنه له القدرة على محاربة الأمراض مثل أمراض الشرايين وأمراض القلب ويكافح السرطان، بالاضافة للعديد من المزايا بفضل مادة بيبيرين االتي تعطيه الطعم اللاذع، ويساعد الجسم في امتصاص الفوائد الغذائية من الطعام.
ومن الجدير بالذكر أن الفلفل الأسمر له القدرة على تحفيز حمض الهيدروكلوريك والذي يساعد على امتصاص الطعام، وبالتالي التخلص من الانتفاخ والغازات، كما أنه يحارب الجراثيم والبكتريا ويعمل على تعزيز خلايا الدم البيضاء وبالتالي تقوية المناعة وحماية الجسم من ألأمراض.
فوائد الفلفل الأسود
يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم سواء الدورة الدموية الصغرى أو الدورة الدموية الكبرى.
يعمل على التخلص من البكتريا الضارة وقتلها ويمنع نمو أي بكتريا مما يحافظ على الأمعاء الدقيقة والغليظة.
يعمل الفلفل الأسود على منع تصلب الشرايين.
يساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية الناتج عن الحساسية والربو.
يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي ويساعد في عمليات الهضم.
يعالج الكثير من الأمراض الجلدية مثل مرض البهاق ومرض الصدفية.
يعالج آلام القولون العصبي.
يحتوي الفلفل الأسود على مضادات الأكسدة والمعادن.
يعتبر مضاد حيوي قوي حيث يساعد على سرعة التئام الجروح.
كما يعمل على منع افراز الغاز المعوي حتى لا يسبب أضرار للجسم.
أثبتت الدراسات الطبية أن الفلفل الأسود له قدرة كبيرة على حرق دهون الجسم الزائدة، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد والتخسيس، وذلك بفضل مادة البيبرين التي تمنع تكون الدهون في الدم.
يساعد الفلفل الأسود على التخلص من الاكتئاب وتحسين المزاج، كما يعمل على تحسين وظائف المخ.
يستخدم في علاج السعال والبرد حيث أنه بفضل قدرته على تعزيز المناعة والقدرة على القضاء على الميكروبات.
يستخدم في تنزيل الوزن بشرب شاي الفلفل الأسود.
شاي الفلفل الأسود للتخسيس و تقوية المناعة
يستخدم شاي الفلفل الأسود في علاج احتقان التهاب الحلق، والوقاية من التهاب الزور.
يساعد شاي الفلفل الأسود على حرق الدهون بدلا من تخزينها في الجسم مما يساعد في فقد الوزن.
كما أنه يجعلك تشعر بالشبع، ويقلل الشهية مما يساعد في تخفيض الوزن.
شاي الفلفل الأسود غني بمضادات الأكسدة ويساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم.
اقرأ ايضاً:
ولي العهد يحتفل لأول مرة بعيد ميلاد زوجته بهذه الطريقة الرومنسيه!!
لهذا السبب الصادم… الإمارات تدعو هذه الفئات من المقيمين الى سرعة مغادرة البلاد فورآ!!
عاجل… الإمارات تعفي جميع المقيمين من المخالفات المرورية
عاجل…قطر تعلن منح الإقامة الدائمة لأبناء هذه الجنسية وتمنحهم إمتيازات افضل من الإمارات والسعودية!!
