كشف باحثون أجروا دراسة نشرت في مجلة “يوروبيان هارت” عن عادة غذائية تزيد فرصة الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
ووجد الباحثون أنه بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من المشاكل القلبية، فإن تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المعالجة، يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب.
وأدى النظام الغذائي عالي المعالجة إلى زيادة الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب بحوالي 40 بالمئة.
اقرأ ايضاً:
عاجل…قطر تعلن منح الإقامة الدائمة لأبناء هذه الجنسية وتمنحهم إمتيازات افضل من الإمارات والسعودية!!
نهاية مأساوية لصالحب مطعم هامبرغيني الذي تسبب بوفاة اكثر 50 شخص في الرباض
سعودية وضعت كاميرا سرية لمراقبة زوجها فأكتشفت مصيبة يشيب لها الولدان!!
الموارد البشرية تكشف عن خطوات معرفة قيمة الدعم لكل فرد بتسجيل دخول حساب المواطن عبر النفاذ الوطني
كل مرة أبوس رأسه بهذه الطريقة… فيديو مسرب يقلب السعودية رأساً على عقب للمستشار تركي آل الشيخ!!
هام :السعودية تستدعي كل من يجيد هذه المهن برواتب مغرية افضل من دول الخليج
تعرف على افضل أحياء جدة لسكن العوائل بعد التطوير
هل يمكن استخدام تأشيرة العمرة للعمل في السعودية؟وزارة الحج تجيب
ما هي الأطعمة المعالجة؟
وقالت مؤلفة الدراسة، ماريالورا باناسيو: “يجب على الناس البدء في التفكير في العودة إلى نظام غذائي تقليدي، والذي يحد بشدة من الأطعمة التي يتم تصنيعها بإفراط، وبدلا من ذلك يفضل التحضير المنزلي واستهلاك الأطعمة غير المصنعة.”
والأطعمة المعالجة هي الأطعمة التي تم تعديلها لتدوم لوقت أطول أو لتحسين طعمها، وتتم معالجتها بإضافة الملح أو السكر أو الخميرة، مثل اللحم المقدد، الخبز المنزلي، الفواكه والخضروات المعلبة، والسمك المدخن وشراب الشعير.
اقرأ ايضاً:
عاجل… الإمارات تعفي جميع المقيمين من المخالفات المرورية
عاجل…قطر تعلن منح الإقامة الدائمة لأبناء هذه الجنسية وتمنحهم إمتيازات افضل من الإمارات والسعودية!!
رسالة عاجلة من خبراء الأرصاد لسكان الإمارات…ابتعدو عن هذه الأماكن!
عاجل… أزمة خليجية جديدة بين عمان والإمارات والحرب على الأبواب!!
