يعتبر الريحان أو ما يطلق عليه نبتة القديس أو الحبق فهو من النباتات العطرية التى تعود بالنفع على الجسم ويمكن دمجه في النظام الغذائي لجسم الانسان أو استعماله كزيوت عطرية ، ويحتوى الريحان على العديد من الفوائد الهامة للجسم الانسان ؛ حيث يمكن استخدام الريحان لعلاج نزلات البرد ولدغ الافاعي والالتهابات التى تصيب مجارى التنفس .
يعتبر الريحان غني بالعديد من العناصر الهامة لجسم الانسان مثل مضادات الاكسدة وفيتامين كى والكالسيوم ، كما أن الريحان يساعد على تخفيض الاجهاد التاكسدي وتقليل الجذور الحرة ، وفقا لدراسة تم اجرائها في عام 2015 أن الريحان يساعد على مكافحة السرطان الذى يهاجم جسم الانسان ، كما يعمل الريحان على وقاية البشرة من التجاعيد وعلامات تقدم السن التى تظهر على البشرة ، كما أن الريحان تساعد على تقوية الاوعية الدموية وكذلك تحسين صحة القلب نظرا لاحتواء الريحان على مضادات للاكسدة التى تكون قوية .
وفقا لدراسة تم اجرائها في عام 2015 أن الريحان يساعد على تحسين صحة الدماغ ومكافحة الالتهابات التى تصيب جسم الانسان ، كما أن الريحان يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمى ويمنع تعرض الجسم للاصابة بالامساك ، كما يعمل الريحان على تطهير وتنظيف المعدة ، كما أن مضادات الاكسدة التى يحتوى عليها الريحان تساعد على التخلص من الجذور الحرة الموجودة بالجسم وتؤدى الى هلاك الخلايا بالجسم.
اقرأ ايضاً:
الضمان الاجتماعي يحدد شروط قبول الفرص الوظيفية للمستفيدين: التزام بالعدالة وضمان حقوق العمل
أمانة منطقة الرياض تتابع مشروعات البنية التحتية.. تحسين السلامة واستدامة الخدمات
أمانة جدة تستعد للأمطار الغزيرة.. خطط ميدانية وتنبيهات للسكان
قرار صادم وغير متوقع.. السعودية تعلن حظر تأشيرات العمرة !
لن تصدق من هو الشخص الذي تم إيقافه في مطار عدن .. السبب صادم وغير متوقع
اقرأ ايضاً:
الفنان ناصر القصبي ينشر أول صورة لابنته هالة القصبي ويطلب من المتابعين دعمها.. شاهد
ليست نوال الكويتيه.. سحب الجنسية الكويتية من فنانة مشهورة
4 أحلام في المنام تدل على الحسد بين الزوجين
من غرفة المساج.. صورة جديدة لـ جورجينا تثير ضجة وتصدم كريستيانو رونالدو
بالفيديو: أمير سعودي يفضح سالم الدوسري “إما أنه كذاب أو يتعاطى منشطات”