يعتبر الريحان أو ما يطلق عليه نبتة القديس أو الحبق فهو من النباتات العطرية التى تعود بالنفع على الجسم ويمكن دمجه في النظام الغذائي لجسم الانسان أو استعماله كزيوت عطرية ، ويحتوى الريحان على العديد من الفوائد الهامة للجسم الانسان ؛ حيث يمكن استخدام الريحان لعلاج نزلات البرد ولدغ الافاعي والالتهابات التى تصيب مجارى التنفس .
يعتبر الريحان غني بالعديد من العناصر الهامة لجسم الانسان مثل مضادات الاكسدة وفيتامين كى والكالسيوم ، كما أن الريحان يساعد على تخفيض الاجهاد التاكسدي وتقليل الجذور الحرة ، وفقا لدراسة تم اجرائها في عام 2015 أن الريحان يساعد على مكافحة السرطان الذى يهاجم جسم الانسان ، كما يعمل الريحان على وقاية البشرة من التجاعيد وعلامات تقدم السن التى تظهر على البشرة ، كما أن الريحان تساعد على تقوية الاوعية الدموية وكذلك تحسين صحة القلب نظرا لاحتواء الريحان على مضادات للاكسدة التى تكون قوية .
وفقا لدراسة تم اجرائها في عام 2015 أن الريحان يساعد على تحسين صحة الدماغ ومكافحة الالتهابات التى تصيب جسم الانسان ، كما أن الريحان يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمى ويمنع تعرض الجسم للاصابة بالامساك ، كما يعمل الريحان على تطهير وتنظيف المعدة ، كما أن مضادات الاكسدة التى يحتوى عليها الريحان تساعد على التخلص من الجذور الحرة الموجودة بالجسم وتؤدى الى هلاك الخلايا بالجسم.
اقرأ ايضاً:
إجراءات اصدار تصاريح التنقل بالسلاح عبر منصة أبشر 1446
الضمان الاجتماعي يحدد شروط قبول الفرص الوظيفية للمستفيدين: التزام بالعدالة وضمان حقوق العمل
أمانة منطقة الرياض تتابع مشروعات البنية التحتية.. تحسين السلامة واستدامة الخدمات
أمانة جدة تستعد للأمطار الغزيرة.. خطط ميدانية وتنبيهات للسكان
اقرأ ايضاً:
الفنان ناصر القصبي ينشر أول صورة لابنته هالة القصبي ويطلب من المتابعين دعمها.. شاهد
ليست نوال الكويتيه.. سحب الجنسية الكويتية من فنانة مشهورة
4 أحلام في المنام تدل على الحسد بين الزوجين
من غرفة المساج.. صورة جديدة لـ جورجينا تثير ضجة وتصدم كريستيانو رونالدو
بالفيديو: أمير سعودي يفضح سالم الدوسري “إما أنه كذاب أو يتعاطى منشطات”
