أطلق العلماء في دراسة، مفاجأة بشأن عصير البرتقال، فبالرغم أنه مفيد بالمقارنة مع المشروبات السكرية الاصطناعية، إلّا أنّه يؤدي إلى آثار جانبية سلبية، وأبرزها مايلي:
لأنّه يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. وكلها من السكر بدون أي مغذيات مشبعة أو تبطئ الهضم. ما يتسبّب في ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم. وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن.
يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2:
حيث كشفت دراسة عن التغذية ومرض السكري. أنّه عندما أعطى الباحثون المشاركين عصير برتقال 3 مرات في اليوم بين الوجبات. وجدوا أنّ شرب العصير يزيد من دهون الجسم، ويقلل من حساسية الأنسولين في أربعة أسابيع فقط.
اقرأ ايضاً:
إجراءات اصدار تصاريح التنقل بالسلاح عبر منصة أبشر 1446
الضمان الاجتماعي يحدد شروط قبول الفرص الوظيفية للمستفيدين: التزام بالعدالة وضمان حقوق العمل
أمانة منطقة الرياض تتابع مشروعات البنية التحتية.. تحسين السلامة واستدامة الخدمات
أمانة جدة تستعد للأمطار الغزيرة.. خطط ميدانية وتنبيهات للسكان
اقرأ ايضاً:
الفنان ناصر القصبي ينشر أول صورة لابنته هالة القصبي ويطلب من المتابعين دعمها.. شاهد
ليست نوال الكويتيه.. سحب الجنسية الكويتية من فنانة مشهورة
4 أحلام في المنام تدل على الحسد بين الزوجين
من غرفة المساج.. صورة جديدة لـ جورجينا تثير ضجة وتصدم كريستيانو رونالدو
بالفيديو: أمير سعودي يفضح سالم الدوسري “إما أنه كذاب أو يتعاطى منشطات”
