أطلق العلماء في دراسة، مفاجأة بشأن عصير البرتقال، فبالرغم أنه مفيد بالمقارنة مع المشروبات السكرية الاصطناعية، إلّا أنّه يؤدي إلى آثار جانبية سلبية، وأبرزها مايلي:
لأنّه يحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. وكلها من السكر بدون أي مغذيات مشبعة أو تبطئ الهضم. ما يتسبّب في ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم. وهذا يؤدي إلى زيادة الوزن.
يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2:
حيث كشفت دراسة عن التغذية ومرض السكري. أنّه عندما أعطى الباحثون المشاركين عصير برتقال 3 مرات في اليوم بين الوجبات. وجدوا أنّ شرب العصير يزيد من دهون الجسم، ويقلل من حساسية الأنسولين في أربعة أسابيع فقط.
اقرأ ايضاً:
قرعة خليجي 26 تُشعل حماس الجماهير: الكويت تستضيف عرسًا كرويًا عربيًا مُنتظرًا
طفلة الـ 6 سنوات تُنقذ والدتها: درسٌ في الوعي والشجاعة في السعودية
هجوم سيئون يُصعّد التوتر: قتلى وجرحى من القوات السعودية في حضرموت
استعد للعودة: كل ما يهمك عن الفصل الدراسي الثاني 1446
من غيبوبة الحادث إلى أمن العودة: أحدث تطورات حالة فهد المولد الصحية ورسالة شقيقه تبكي الجميع!
اقرأ ايضاً:
المشهورة السعودية انتصار الشريف تعترف بأخطر سر عائلي والجمهور في صدمة!!
القبض على أخطر يمني في السعودية.. جمع ثروة هائلة بحيلة ذكية لا تخطر على بال أحد!!
عاجل.. استنفار في مطار جدة بعد وصول هذه الطائرة لأول مرة منذ 8 سنوات
