عُرف النعناع بفوائده منذ القدم.. فكان من علاجات الطب البديل عبر العصور نظراً لكمية العناصر الغذائية الضرورية التي يحتويها.
وتحفل أوراق النعناع بكمٍ من الفوائد الصحية، نستعرضها:
– تعالج عسر الهضم.
- تخفف من التهاب القولون.
- مفيدة لمرضى الربو والمشكلات التنفسية.
- تعزز صحة الفم والأسنان.
- تعزز قدرات الدماغ. وترفع مستوى الوظائف الذهنية.
- يدعم المناعة لغناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ويمنع تكون الأورام.
- يحارب الاكتئاب والإجهاد.
- يخفف من آلام الرضاعة.
- يساعد في خسارة الوزن ويفيد البشرة والشعر.
اقرأ ايضاً:
اقرأ ايضاً:
قرعة خليجي 26 تُشعل حماس الجماهير: الكويت تستضيف عرسًا كرويًا عربيًا مُنتظرًا
طفلة الـ 6 سنوات تُنقذ والدتها: درسٌ في الوعي والشجاعة في السعودية
هجوم سيئون يُصعّد التوتر: قتلى وجرحى من القوات السعودية في حضرموت
استعد للعودة: كل ما يهمك عن الفصل الدراسي الثاني 1446
من غيبوبة الحادث إلى أمن العودة: أحدث تطورات حالة فهد المولد الصحية ورسالة شقيقه تبكي الجميع!
المشهورة السعودية انتصار الشريف تعترف بأخطر سر عائلي والجمهور في صدمة!!
القبض على أخطر يمني في السعودية.. جمع ثروة هائلة بحيلة ذكية لا تخطر على بال أحد!!
عاجل.. استنفار في مطار جدة بعد وصول هذه الطائرة لأول مرة منذ 8 سنوات
