عُرف النعناع بفوائده منذ القدم.. فكان من علاجات الطب البديل عبر العصور نظراً لكمية العناصر الغذائية الضرورية التي يحتويها.
وتحفل أوراق النعناع بكمٍ من الفوائد الصحية، نستعرضها:
– تعالج عسر الهضم.
- تخفف من التهاب القولون.
- مفيدة لمرضى الربو والمشكلات التنفسية.
- تعزز صحة الفم والأسنان.
- تعزز قدرات الدماغ. وترفع مستوى الوظائف الذهنية.
- يدعم المناعة لغناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ويمنع تكون الأورام.
- يحارب الاكتئاب والإجهاد.
- يخفف من آلام الرضاعة.
- يساعد في خسارة الوزن ويفيد البشرة والشعر.
اقرأ ايضاً:
اقرأ ايضاً:
إجراءات اصدار تصاريح التنقل بالسلاح عبر منصة أبشر 1446
الضمان الاجتماعي يحدد شروط قبول الفرص الوظيفية للمستفيدين: التزام بالعدالة وضمان حقوق العمل
أمانة منطقة الرياض تتابع مشروعات البنية التحتية.. تحسين السلامة واستدامة الخدمات
أمانة جدة تستعد للأمطار الغزيرة.. خطط ميدانية وتنبيهات للسكان
الفنان ناصر القصبي ينشر أول صورة لابنته هالة القصبي ويطلب من المتابعين دعمها.. شاهد
ليست نوال الكويتيه.. سحب الجنسية الكويتية من فنانة مشهورة
4 أحلام في المنام تدل على الحسد بين الزوجين
من غرفة المساج.. صورة جديدة لـ جورجينا تثير ضجة وتصدم كريستيانو رونالدو
بالفيديو: أمير سعودي يفضح سالم الدوسري “إما أنه كذاب أو يتعاطى منشطات”
