يحتوي العسل على فيتامينات مفيدة جداً للجسم.
وتساهم في تحويل الطاقة وتنظيم استقلاب الأغذية.
كما يمنع العسل ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة.
اقرأ ايضاً:
عاجل… السعودية تعلن رسمياً رفع رسوم الإقامة إلى هذا المبلغ !!
ولي العهد يحتفل لأول مرة بعيد ميلاد زوجته بهذه الطريقة الرومنسيه!!
لهذا السبب الصادم… الإمارات تدعو هذه الفئات من المقيمين الى سرعة مغادرة البلاد فورآ!!
ما هي القيمة المالية للتأمين على العمالة المنزلية بالمملكة؟
مفاجأة من حساب المواطن للذين توقفت خدماتهم قبل بدء صرف دفعة مايو القادمة
تحذير هام من وزارة الحج والعمرة.. تأشيرة العمرة لا تؤهل صاحبها للقيام بشعيرة الحج
شروط القبول في كلية الملك عبد العزيز الحربية وأبرز التخصصات في الكلية
عاجل.. وكالة تعليق الدراسة تفصح عن حالة الطقس بالمملكة السعودية
ويقيها من الحرقة.
وفي هذا المقالسنعرفك على فائدتين لتناول العسل قبل النوم.
الخلود إلى النوم سريعاً.
يساعدك تناول العسل قبل النوم.
في الخلود إلى النوم بشكل سريع.
لأنه القيام بتناول ملعقة العسل.
ترتفع مستويات الأنسولين في الجسم ويقوم الدماغ بإفراز مادة التربتوفان.
والتي تتحول إلى السيروتونين.
الذي يساعد في إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن عملية النوم.
إنقاذ الوزن.
إن تناول ملعقة العسل قبل النوم.
يجعل العسل كغذاء للكبد.
حيث يساعده في إنتاج المزيد من الغلوكوز.
وعند ذلك يتم تنبيه الدماغ بأن مستوى السكر في الدم مرتفع.
يقوم بإفراز هرمونات.
تعمل على حرق الدهون أثناء ساعات النوم.
اقرأ ايضاً:
عاجل..سكان الإمارات على موعد مع كارثة جوية جديدة تجتاح جميع الأماكن … لن ينجو منها الا القليل!!
عاجل… أمير الكويت يغادر هارباً الى مصر والأوضاع كارثية في البلاد..تفاصيل
عاجل… فرق الإنقاذ تبحث عن 6 مقيمين مفقودين من أبناء هذه الجنسية
المشهد يشابه كارثة ليبيا…شاهد كيف جرفت السيول المنازل والسيارات في محافظة العيص السعودية
