مواطن سعودي يكشف عن طريقة سهلة وبسيطة لنقص الوزن خلال وقت قصير جداً!

كشف مواطن في مقطع فيديو متداول عبر منصة “إكس”، عن طريقة سهلة استخدمها لنقص وزنه من 95 كجم إلى 75 كجم.

وقال إن الموضوع سهل وبسيط ولا يوجد به أي صعوبة، حيث أوضح أنه اتبع نظامًا وهو الابتعاد عن السكريات والمخبوزات.

وأضاف: هم حاجتين بس وقفوهم حتى لو بالتدريج ويمكن تناول أي شيء، أول شيء الابتعاد عن السكريات، يجب أن تكون المشروبات بدون سكر حتى السكر الدايت الذي يعتبر سم قاتل.


اقرأ ايضاً:

عاجل… الأرصاد السعودية تطلق تحذيرات عاجلة بسبب هذه الظاهرة الجوية التي سوف تضرب هذه المناطق!!

عاجل… قرارات جديدة بشأن تأشيرة الزيارة العائلية الى السعودية

السعودية تحرم المغتربين من استقدام هذه الفئة من الأقارب بتأشيرة زيارة بدءآ من هذا الموعد!

السعودية تعلن عن الطريقة الوحيدة للاستعلام عن تأشيرة زيارة إلكترونياً 1446 والشروط والأوراق المطلوبة

شروط بسيطة وميسرة من السعودية للمقيمين الذين يرغبون بالحصول على تأشيرة الإقامة المميزة والذهبية …المفاجئة في سعرها!

السعودية تخصص فندق 5 نجوم خاص بالقطط فقط… تفاصيل صادمة

السعودية تمنح أبناء هذه الجنسية القادمين بتأشيرة زيارة ميزات خاصة وغير مسبوقة

وأشار إلى أن الشيء الثاني هو الابتعاد عن المخبوزات والمعجنات والتميس، معلقًا: خبز التميس يعتبر شيء خطأ ودخيل عندنا، معلقًا: وباقي المأكولات يمكن تناولها، سواء شاورما أو بروست.

وأوضح أن المخبوزات والسكريات، يجب الابتعاد عنهم بالتدريج وليس في يوم وليلة، قائلًا: بعدها ما تصير تبغاها أو تشتهيها، والمسألة تكون داخلية والأمراض لن تصيبك مجرد أن ينقص وزنك.


اقرأ ايضاً:

شروط بسيطة وميسرة من السعودية للمقيمين الذين يرغبون بالحصول على تأشيرة الإقامة المميزة والذهبية …المفاجئة في سعرها!

هناك فاجعة كبيرة تعلن عنها ليلى عبد اللطيف بعد ايام سوف يندم الجميع اشد الندم!!

فيديو مسرب للفنانة أحلام وهي تحتفل مع زوجها بعيد زواجها بهذه الطريقة المخجلة!!

كيفية طلب زيارة عائلية في السعودية بعد القرارات الجديدة

فنانة مغربية توجه رسالة عاجلة لتركي آل الشيخ

لمشاهدة أحدث الأخبار انضم إلى قناتنا على التليجرام من هنا