تحذير هام من شرب الشاي على معدة فارغة يسبب هذا المرض الخطير

يفضل الكثيرون بدء يومهم بتناول الشاي الساخن على معدة فارغة. لكن ما لا يعلمه هؤلاء أن تلك الخطوة قد تشكل خطر على صحتهم. في السطور نستعرض أضرار شرب الشاي الساخن على معدة فارغة:

1- تهيج المعدة

أظهرت دراسة أن شرب الشاي على معدة فارغة قد يؤدي إلى المعاناة من تهيج المعدة. كما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان المريء. بالإضافة إلى أن مضادات الأكسدة القوية والبوليفينول الموجودة في الشاي تؤدي إلى الحموضة.

اقرأ ايضاً:

2- الصداع

يمكن أن يسبب تناول الشاي على معدة فارغة. المعاناة من الصداع والغثيان.

3- يمنع امتصاص المغذيات

يمكن أن يؤدي وجود مادة البوليفينول مثل التانين والكافيين إلى تقليل قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية مثل الحديد من الطعام عند شرب الكثير من الشاي على معدة فارغة.

اقرأ ايضاً: