احدها التدليك .. طرق طبيعية ينصح بها المختصون لعلاج التهاب الكبد

التهاب الكبد هو أحد الأمراض التي تؤثر في الدور الوظيفي للكبد. ناتج عن عدوى فيروسية في الغالب. يمكن أن تنتقل عن طريق الطعام أو الماء الملوث أو ملامسة المصاب.

ولا تتطلب الحالات الخفيفة من التهاب الكبد أ العلاج، كما أنه يمكن لمعظم المصابين أن يتعافو دون حدوث تلف دائم في الكبد.

كما يمكن لبعض الطرق الطبيعية أن تساعد في علاج التهاب الكبد، إليك أبرزها:

اقرأ ايضاً:

الأكل الجيد:

يساعد الأكل الجيد، الكبد على العمل بشكل أفضل ويقلل من فرص الإصابة بتليف الكبد، وهو تندب يمكن أن يؤدي إلى فشل الكبد.كما ويعزز ذلك صحة جهاز المناعة في الجسم لمحاربة العدوى.

اعتمد على الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضار، وكذلك البروتين مثل الدجاج، والبيض، والسمك.

وفي حال الإصابة بالتهاب الكبد من الضروري تقليل استهلاك الملح لأن الجسم يميل بالفعل إلى التمسك بالسوائل.

العلاج بالتدليك:

تدليك العضلات والأنسجة الرخوة، لن يعالج التهاب الكبد سي. لكنه يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر ويساعد في التغلب على التعب.

الزنك:

التهاب الكبد C يخفض المستويات الخاص بك من هذا المعدن، حيث تحتاج للحفاظ على الكبد والجهاز المناعي.

اقرأ ايضاً: