حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من مخاطر مُحتملة قد يُسببها الإفراط في تناول مكمل “الميلاتونين” الغذائي لتنظيم النوم.
مخاطر الإستخدام المفرط
وأوضحت الهيئة أن مخاطر الإفراط في تناول مكمل “الميلاتونين” تتضمن الشعور بالغثيان والدوخة والصداع.
الإستخدامات
ولفتت إلى أن هذا المكمل يُساهم في تقليل الوقت المُستغرق للخلود للنوم، ويُخفف الشعور بأعراض إرهاق ما بعد السفر بسبب اختلاف التوقيت، مبينةً أن إفراز هرمون الميلاتونين يزيد بالظلام ويقل عند وجود ضوء، كما أن إنتاجه ينخفض مع تقدم العمر.
اقرأ ايضاً:
السيول تسحب مجموعة من الإبل في السعودية بطريقة مرعبة!!
عاجل… الخميس المقبل أول موعد لتطبيق هذا القرار في السعودية.. الداخلية تحسم الأمر
شروط منح الاراضي وطريقة الاستعلام عن استحقاق أرض مجانية
عاجل… السعودية تبداء بتحويل تأشيرة العمرة الى زيارة لأبناء هذه الجنسية!!
الأرصاد يعلن عن مناطق جديدة سوف تكون تحت مرمى هذه الكارثة القادمة
السعودية تمنح الجنسية لعائلة بالكامل تتكون من 16 شخص
عاجل… زلزال يضرب هذه الدولة بقوة 6 درجات بعد تحذيرات كثيرة من العالم الهولندي!!
اقرأ ايضاً:
عاجل .. الإمارات توجه ضربة قاسية لكل السودانيين المتواجدين على أراضيها وترحل الجميع !!
بعد التحديث الأخير … احمي حساب واتساب من الإختراق بهذه الطريقة قبل أن يقع الفأس بالرأس!!
فاجعة كبيرة للمسلمين… السعودية تزيل جبل أحد وتستبدله بهذا الشيء الصادم!!
عاجل… عاصفة وأمطار تهدد هذه المناطق بالإمارات بداية من اليوم ..إلزمو بيوتكم
