سترى النتيجة خلال اسبوع .. مشروب متوفر بكل سوق لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش

يعد نبات البقدونس من انواع النباتات التي تزهر وتنموي في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهو ايضا من التوابل الأساسية في اغلب الأطباق في اغلب دول العالم سواء كان طازج أو مجفف، حيث يتميز بمذاقه الجيد المعتدل وتكلفته البسيطة.

طريقة تحضيره واستخدامه يمكنك اعداده مغلي البقدونس بكل سهولة ويسر عبر اتباع الخطوات التالية: وضع كوب من الماء أو حوالي 250 مللي لتر في قدر على النار لكي يغلي.

تقطيع ربع كوب أو حوالي 15 جرام من البقدونس الطازج بعد غسله جيداً. يمكنك استخدام البقدونس المجفف أيضاً وذلك بوضع ملعقتين كبيرتين أو 1 جرام.


اقرأ ايضاً:

الفئات المستفيدة من دعم حساب المواطن 1446

ابتدءاً من اليوم.. لن يُسمح لأي سيارة عبور جسر الملك فهد إلا بعد تنفيذ هذه الشروط الجديدة

جامعة القصيم تُعلن عن فتح باب التقديم على برامج التعليم الإلكتروني عن بُعد

أمر ملكي من الملك سلمان بتعيين 125 عضو بمرتبة مُلازم في هذا المجال!

معلومات هامة عن مترو الرياض.. تفاصيل المسارات الستة وفوائد المشروع لسكان الرياض

ثم نضع الماء المغلي على البقدونس في كوب وتتركه لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.

يصفى بعد ذلك ثم يُشرب.

تخضع الكمية المستخدمة من مغلى البقدونس يومياً إلى العمر والحالة الصحية لكل فرد.


اقرأ ايضاً:

ليست نوال الكويتيه.. سحب الجنسية الكويتية من فنانة مشهورة

4 أحلام في المنام تدل على الحسد بين الزوجين

من غرفة المساج.. صورة جديدة لـ جورجينا تثير ضجة وتصدم كريستيانو رونالدو

بالفيديو: أمير سعودي يفضح سالم الدوسري “إما أنه كذاب أو يتعاطى منشطات”

التردد الجديد لقناة وناسة 2025

لمشاهدة أحدث الأخبار انضم إلى قناتنا على التليجرام من هنا
error: هذا المحتوى محمي بواسطة موقع بوابة الخليج