تعدد العوامل التي تقف وراء تضخم البروستاتا. منها النظام الغذائي.وبعض الممارسات والعادات اليومية الخاطئة. إلا انه توجد بعض الأطعمة التي تساعد في الحد من تضخم غدة البروستاتا ومن أهمها:
- الزنك
- سمك السلمون
- الفلفل
- الطماطم (البندورة)
- الموز
- الأفوكادو
- الخضراوات
- البصل والثوم
- الأطعمة الحمضية
الأكلات الممنوعة لمرضى تضخم البروستاتا
- اللحوم الحمراء
- منتجات الألبان
- الكافيين
- الكحول
- أملاح الصوديوم
مشروبات مفيدة لمرضى تضخم البروستاتا
- عصير الخضراوات وخاصة الغنية بفيتامين سي
- عصير البرتقال
- الشاي الأخضر
- شاي الكركديه
اقرأ ايضاً:
شرطة جدة تضبط مقيم مصري ومغربية في الشارع وهما في هذه الوضعية المخجلة!!
اقرأ ايضاً:
من يجيد هذه المهنة مطلوب للعمل في سلطنة عمان برواتب عالية… هل انت منهم؟
شرطة جدة تضبط مقيم مصري ومغربية في الشارع وهما في هذه الوضعية المخجلة!!
لن يستطيع المسلمين أداء مناسك العمرة … السعودية تفرض رسوم جديدة تجعل الجميع في ورطة كبيرة!!
صدمة قوية للمعتمرين… وزارة الحج والعمرة تضع شروط جديدة للأطفال المؤديين للعمرة!!
هل انت منهم؟: تعرف على أسماء المقبولين في قرعة الحج المجانية 2025 العراق
فاجعة كبيرة تهز السعودية… الأمطار تدمر مقبرة بالكامل في جازان وتخرج الجثث الى الشوارع
نورا الجسمي.. أول إماراتية تشارك في مسابقة “ملكة جمال الأرض” 2024