تحذير من تناول هذه الأطعمة عند السحور ستجعلك تموت من العطش في النهار

قد نتعرض للعطش الشديد خلال ساعات الصيام وخصوصا عند الخروج من المنزل والتعرض للشمس، لذلك يجب أن نهتم بوجبة السحور ونحرص على تناول الأكلات الغنية بالمياه مع الإكثار من شرب السوائل وهناك بعض الأطعمة التي نخطأ في تناولها وتسبب العطش الشديد تعرفي عليها .

1-الأطعمة المقلية

تزيد من الحاجة إلى تناول المياه، وخاصة في وجبة السحور تزيد الشعور بالحموضة لأنها مشبعة بالزيوت.


اقرأ ايضاً:

من هو عبدالعزيز السالم الذي بكت عليه السعودية اليوم.. معلومات خاصة من حياة الراحل عبدالعزيز السالم رحمه الله

أزمة عائلية كبيرة في قطر نزاع قضائي حول ماسة عين الصنم

صدمة كبيرة وفاة ملك جمال الأردن أيمن العلي: رحلة الألم والأمل

شاهد صور ميغان فوكس وهي حامل بطلفها الرابع.. جريئة وصادمة

اكتشف “منطقة العجائب”: وجهة الترفيه المثالية في جدة 1446

2-الحلويات

تناول الحلويات في السحور يسبب الشعور بالجوع والعطش.

3-الأطعمة السكرية

لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية، كما أنها تسبب أحياناً الشعور بالتهاب المعدة.

4-الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل

الأطعمة الحارة والحريفة تسبب الشعور بالعطش وجفاف الحلق.

5- الكافيين

يعتبر الكافيين الموجود في القهوة والشاي من المشروبات التي تحفز عملية خروج المياه من الجسم، ما يسبب الشعور بالعطش والجفاف.


اقرأ ايضاً:

أزمة عائلية كبيرة في قطر نزاع قضائي حول ماسة عين الصنم

شاهد صور ميغان فوكس وهي حامل بطلفها الرابع.. جريئة وصادمة

الكنز المدفون يخرج من باطن الأرض في هذه الدولة الخليجية.. 5 مناجم جديدة ستجعلها أغنى من الدول الأوروبية

خبيرة سعودية تكشف بدون خجل فوائد الزواج من الرجل الأصلع

مأساة في سماء جدة والركاب تتساقط من الطيران على اسطح المباني: قصة الطيار عبدالله الغامدي حول حادثة الرحلة 2120

لمشاهدة أحدث الأخبار انضم إلى قناتنا على التليجرام من هنا
error: هذا المحتوى محمي بواسطة موقع بوابة الخليج