الكوسة من أشهر الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وهي التي تمد الجسم بالغذاء والعناصر القيمة اللازمة لبناء الجسم، من المعروف أيضًا ان الكوسة من أهم الخضروات التي تأخذ صنف المحاشي والتي يتم استخدامها في العديد من الوصفات المختلفة حيث يفضلها البعض من أصناف المحاشي والبعض الآخر يفضلها من أصناف الطبيخ ومشتقاته، ولكن الكثير من النساء عندما يقومون باستخدام الكوسه يقومون بتقطيع القمع ورميه، ولكن من خلال السطور القادمة سنتعرف على أهمية استخدام القمع وعدم رمي مرة أخرى كل ما عليكم هو متابعة السطور القادمة لمعرفة القيمة الغذائية الكبرى واستخدامات قمع الكوسة.
استخدام أقماع الكوسة
يمكنك استخدام أقماع القوس في العديد من الوصفات المختلفة فكل ما عليك هو اخذ اقماع الكوسة ثم وضعها داخل مياه على النار لتغلي قليلا، ثم بعد ذلك قومي بأخذها وغسلها جيدا ثم قومي بفرمها في الخلاط بعد ذلك يمكنك وضع القليل من زيت الزيتون ودمجهم مع بعض ثم قومي بوضعهم على شعرك واتركيها لفترة قليلة قد تصل إلى نصف ساعة ستلاحظين النتيجة المبهرة.
استخدامات اخرى لأقماع الكوسة
يمكنك أيضا أخذ اقماع الكوسة وسلقها جيدا ثم قومي بغسلها كما يمكنك هرسها مع الجزر والبطاطس واعدادها كوجبة خفيفة للأطفال، كما يمكنك أيضًا سلقها وأخذها ووضعها داخل وصفة البشاميل فإنها تعطي مذاقا رائعا وقيمة غذائية كبرى لما تحتويه من عناصر غذائية مفيدة للجسم بشكل عام، حيث أنها من أهم الخضروات التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية.
اقرأ ايضاً:
شاهد .. طالبات سعوديات في وصلة رقص فاضحة داخل الفصل الدراسي فشر صافيناز وفيفي عبده
طريقة تسجيل الدخول إلى منصة مدرستي 1446: خطوات سهلة ومزايا التعليم الإلكتروني
اقرأ ايضاً:
اخر توقعات ليلى عبد اللطيف: السعودية على موعد مع كارثة في نهاية سبتمبر !
شرطة جدة تضبط مقيم مصري ومغربية في الشارع وهما في هذه الوضعية المخجلة!!
صدمة قوية للمعتمرين… وزارة الحج والعمرة تضع شروط جديدة للأطفال المؤديين للعمرة!!
هل انت منهم؟: تعرف على أسماء المقبولين في قرعة الحج المجانية 2025 العراق
فاجعة كبيرة تهز السعودية… الأمطار تدمر مقبرة بالكامل في جازان وتخرج الجثث الى الشوارع