لماذا يجب عليك شرب منقوع الكركم كل يوم خاصة للمتزوجين ؟

يدخل الكركم في الكثير من الوصفات العلاجية الطبيعية بفضل ثرائه بخصائص مفيدة. لكن هل سمعت من قبل عن فوائد شرب ماء الكركم تعرف عليها في السطور:

– يساعد في تعزيز الهضم، من خلال تحفيز المرارة على إفراز الإنزيمات الضرورية لهضم صحي وسليم.

– يتميز بثرائه بمادة الكركمين، التي تشكل مقاومة لأعراض الزهايمر، وتمنع تكوين البروتينات المرتبطة بهذا المرض.

اقرأ ايضاً:

– يساعد في توفير حماية من أمراض القلب، خاصة أنه يخفض من مستويات الكوليسترول.

– يمنع تصلب الشرايين بجانب الحماية من الجلطات، وتراكم البلاك في الشرايين.

– يعد منقياً طبيعياً للدم، إذ يساعد في تطهير الدم من السموم.

– ثراؤه بمضادات الأكسدة يحمي من مسببات مشاكل الجلد، ويحسن صحته بجانب تعزيز نضارته وتوحيد اللون وإبطاء عملية الشيخوخة.

– يحتوي على مضادات التهاب تجعله فعالاً في تخفيف الالتهاب وما يرتبط به، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، وغيره من المشاكل الالتهابية.

– يساعد في خفض الوزن من خلال منع تراكم الدهون في الجسم.

– يعمل على تعزيز المناعة، وخفض فرص الإصابة بالبرد والإنفلونزا، وغيرهما من العدوى.

كيفية إعداده:

لست بحاجة سوى إلى رشتين من مسحوق الكركم، وبعض من عصير الليمون، وأضيفي إليهما ماء مغلياً في كوب، وقلبي جيداً، وإذا أردت فيمكنك إضافة العسل.

اقرأ ايضاً: