نصيحة ذهبية للأمهات المرضعات للحفاظ على حليب الأم في أفضل حالاته

حليب الثدي مصمم بيولوجياً لتلبية الاحتياجات الغذائية للطفل، ويوصي به الأطباء بدلاً من الحليب الاصطناعي ولا يتعين على الناس الاختيار حصرياً بين الشفط والرضاعة الطبيعية، لأن العديد من أولئك الذين يرضعون يقررون الشفط في بعض الأحيان أيضاً تعرفي على فوائد الرضاعة الطبيعية وطرق حفظ حليب الأم .

-تقدم الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية والمعرفية للأطفال وتقلل من مخاطر العديد من المشكلات الصحية طويلة المدى لدى كل من المرأة والطفل وتتضمن بعض فوائد تغذية الطفل مباشرة من الثدي ما يلي:

1-طعام مخصص للطفل:
حليب الأم هو غذاء مخصص للطفل بناءً على التغذية الراجعة من جسم الطفل. إن ترك الطفل يرضع من الثدي يسمح لعابه بالتفاعل مع الحليب حيث يرسل هذا التفاعل رسائل إلى دماغ المرأة حول ما يحتاجه الطفل وهذا التفاعل بين المرأة المرضعة والطفل يضمن حصول الطفل على العناصر الغذائية المطلوبة، وكذلك الأجسام المضادة التي يمكن أن تحمي من العدوى.

---

اقرأ ايضاً:

2-يحتوي حليب الأم على مكونات محددة إذا كان الطفل سابقاً لأوانه ويتغير تكوينه مع تقدمه في العمر، كما يتغير الحليب أيضاً وفقاً للوقت من اليوم وحتى أثناء الرضاعة.

3-الراحة والقدرة على تحمل التكاليف الرضاعة الطبيعية ليست مجانية بالمعنى الدقيق للكلمة، لأنها تتطلب عملاً كبيراً من المرأة التي تزود الحليب إلا أن الرضاعة من الثدي فقط لا تفرض أي تكاليف مالية ويمكن أن توفر الرضاعة الطبيعية مبلغاً كبيراً من المال، اعتماداً على السعر المحلي للحليب وتعتبر الرضاعة الطبيعية أيضاً أكثر ملاءمة، حيث لا تتطلب أي تحضير فيمكن للطفل أو الرضيع أن يرضع من الثدي في أي مكان دون الحاجة إلى شخص بالغ لتعبئة الزجاجات أو إيجاد مياه نظيفة أو تركيبة تسخين.

4-مهدئ سهل:
يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تهدئة الطفل القلق أو الخائف أو المؤذي وقد وجدت دراسة أن إرضاع الطفل أو الرضيع حتى سن 12 شهراً قد يساعد في تخفيف آلام تلقي اللقاحات.

أفضل طريقة لحفظ حليب الثدي:

-قومي بوضع ملصق بتاريخ سحب هذا الحليب على كل حاوية باستخدام ملصقات وحبر مقاومين للماء إذا كنتِ ستحفظين هذا الحليب المسحوب في مرفق لرعاية الأطفال، فأضيفي اسم طفلك إلى الملصق.

-ضعي الحاويات في الجزء الخلفي من البراد (الثلاجة) أو المجمِّد (الفريزر)، بالمكان الذي تكون به درجة الحرارة الأقل انخفاضًا إذا لم يتوفر لديك براد (ثلاجة) أو مجمِّد (فريزر)، فخزني الحليب بشكل مؤقت في مبرِّد معزول باستخدام أكياس ثلج.

– استخدام أكياس تخزين للحليب المسحوب أو أوعية الطعام مُحكمة الغلق والمصنوعة من الزجاج أو البلاستيك تجنُب تلك الأوعية البلاستيكيّة التي تحمل رمز إعادة التدوير، حيث يعني أنَّ البلاستيك المستخدم في صناعة هذا الأوعية يحتوي على مركبات كيميائية ضارة عدم تخزين حليب الثدي في أوعية أو أكياس بلاستيكية غير مُخصصة لتخزين حليب الثدي .

-عند القيام بضخ الحليب من كلا الثديين في وقتٍ واحد ولم تصل الكمية الإجمالية من الحليب المشفوط لكل ثدي لملء عبوةٍ واحدة، يمكن دمج الحليب في زجاجةٍ مُعقمة واحدة .

-يجب الانتباه إلى ضرورة عدم دمج الحليب المشفوط من جلسات مختلفة نظرًا لتسبب ذلك في تعرض الطفل لمخاطر صحية .

يعد جهاز ضخ حليب الأم من أهم الأدوات التي تلجأ إليها المرضعات، إذ أحدث ثورة في عالم الأمومة، ورغم الاعتقاد السائد أنها تستخدم في حفظ حليب الأم التي قد تغيب لساعات طويلة عن وليدها، فإن لمضخات الثدي فوائد عدة لجميع الأمهات وليس للأم العاملة فقط.

---

اقرأ ايضاً: