هل الاستحمام بعد تناول الطعام صحيح أم خاطئ؟ وماهو الوقت المناسب لاستحمام ؟
سنتعرف على الجواب في هذا المقال.
️المعروف أنّ الاستحمام بعد تناول الطعام مباشرة غير مستحسن، وذلك حسب بيولوجية الجسم.
فبعد تناول الوجبة سواء كانت خفيفة أو دسمة فإن الجسم يرتكز على كيفية هضم هذه الوجبة.
اقرأ ايضاً:
استعد للعودة: كل ما يهمك عن الفصل الدراسي الثاني 1446
من غيبوبة الحادث إلى أمن العودة: أحدث تطورات حالة فهد المولد الصحية ورسالة شقيقه تبكي الجميع!
إفراغ عقاري إلكتروني في السعودية: الدليل الشامل 2024 (بوابة ناجز، متطلبات، خطوات، تكلفة)
فبعد تناول وجبة مشبعة يبدأ الجسم بتوجيه تدفق الدم إلى أعضاء الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم.
لكن عند أخذ حمام دافئ بعد تناول الوجبة مباشرة سيتم تحفيز الجسم لزيادة درجة حرارته بمقدار درجة أو درجتين، حيث يؤدي الاستحمام بعد تناول الطعام إلى زيادة معدل ضربات القلب،
ما يزيد من الشعور بعدم الراحة عند الامتلاء، بالإضافة إلى إنه يربك الجسم،
وذلك لأنه بدلاً من زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، سيعاني الجسم ارتفاع درجة الحرارة بسبب الماء ،
وستقل تروية الجهاز الهضمي ما يؤدي إلى إبطاء أو مقاطعة عملية الهضم، وذلك قد يُسبب شعوراً بألم في المعدة وتقلصات نتيجة مقاطعة عملية الهضم.
ماهو الوقت المناسب للاستحمام؟
من الأفضل الانتظار من 30 – 45 دقيقة على الأقل بعد أي وجبة قبل الاستحمام تجنباً لإعاقة عملية الهضم.
وأخيراً نأمل أن نكون قد قدمنا لك كل ما يهمك بخصوص موضوعنا .
اقرأ ايضاً:
المشهورة السعودية انتصار الشريف تعترف بأخطر سر عائلي والجمهور في صدمة!!
القبض على أخطر يمني في السعودية.. جمع ثروة هائلة بحيلة ذكية لا تخطر على بال أحد!!
عاجل.. استنفار في مطار جدة بعد وصول هذه الطائرة لأول مرة منذ 8 سنوات
رسمياً.. فريق المطورين يحدد أنواع الهواتف التي سيتوقف فيها واتساب خلال الأيام القادمة