كشفت أخصائية تغذية مصرية والتي تدعى وفاء الحميدي عن الفوائد التي يمكن تحصيلها من الشاي بالجوز، وقد قالت من خلال ما نشرته على الحساب الرسمي لها على الفيس بوك إن لهذا النوع الكثير من الفوائد.
وقد أشارت إلى أن هذه الفوائد متعددة ومتنوعة المجالات، ومن خلال السطور التالية يتم توضيحها:
- الدماغ حيث التنمية من وظائف العقل والتقليل من الالتهابات الدماغية.
- الجهاز الهضمي حيث يُعد من أنواع الأغذية الجيدة التي يتم من خلالها محاربة البكتيريا.
- القلب ويوجد في الجوز نسبة عالية من دهون أوميجا 3 وهي ما تساعد على سد الاحتياجات اليومية ليكون القلب على صحة جيدة.
- صحة العظام حيث يوجد فيه الكثير من المعادن المناسبة التي تمد الجسم بالعناصر المطلوبة.
- الوقاية من مرض السرطان وذلك لما بها من عناصر مضادة للأكسدة يتم من خلالها التخلص من الشوارد الحارة.
- فقدان الوزن حيث يجعل هناك قدرة على التحكم في الشراهة.
- رفع معدل الحرق حيث يعمل على التحسين من عملية الأيض.
- مناسب لمرضى السكري وذلك لأنه يقلل من الوزن ويسيطر على مستوى السكر المرتفع.
- يوجد بعض التجارب والدراسات التي تشير إلى ارتفاع معدل علاج الإصابة بالالتهاب.
- إمكانية المحافظة على الأداء البدني والتخلص من الشيخوخة.
- التحسين من صحة الشعر حيث يوجد به فيتامينات وأحماض دهنية تعمل على التعزيز من صحة الشعر.
- يحتوي على الأغذية التي تساعد الرجال في التحسين من الخصوية وصحة الحيوانات المنوية.
اقرأ ايضاً:
اقرأ ايضاً:
بشرى سارة للمغتربين.. اصحاب هذه المهن يمكنهم التنقل بين السعودية والإمارات بحرية دون تأشيرة
عاجل: السعودية تفتح أبوابها للوافدين مرة أخرى وتتراجع عن “سعودة” 13 مهنة
عاجل: قرارات قاسية من السعودية تخص زوجات المغتربين وتجبرهم على الرحيل !
الخطر يستمر حتى الإثنين القادم.. الدفاع المدني يوجه تحذير عاجل لسكان هذه المناطق السعودية
عاجل: السعودية تطلق فرص عمل بمرتبات عالية في هذه المجالات المهمة!!
كارثة جوية كبرى تهدد 12 دولة بغرق مستمر لمدة 10 أيام
أفضل طريقة للحصول على أرخص أسعار رحلات الطيران
عاجل: السعوديون والأجانب في خطر.. ليلى عبد اللطيف تحذر من كوارث قادمة في هذه المناطق
كارثة مرعبة تصيب الإمارات.. تحذيرات طارئة لسكان أبوظبي والمناطق الشرقية بعدم المغادرة
بفستان شفاف يكشف ماتحته… جورجينا تخطف الأنظار بإطلالة جريئة وشفافة عبر إنستجرام
