كشفت أخصائية تغذية مصرية والتي تدعى وفاء الحميدي عن الفوائد التي يمكن تحصيلها من الشاي بالجوز، وقد قالت من خلال ما نشرته على الحساب الرسمي لها على الفيس بوك إن لهذا النوع الكثير من الفوائد.
وقد أشارت إلى أن هذه الفوائد متعددة ومتنوعة المجالات، ومن خلال السطور التالية يتم توضيحها:
- الدماغ حيث التنمية من وظائف العقل والتقليل من الالتهابات الدماغية.
- الجهاز الهضمي حيث يُعد من أنواع الأغذية الجيدة التي يتم من خلالها محاربة البكتيريا.
- القلب ويوجد في الجوز نسبة عالية من دهون أوميجا 3 وهي ما تساعد على سد الاحتياجات اليومية ليكون القلب على صحة جيدة.
- صحة العظام حيث يوجد فيه الكثير من المعادن المناسبة التي تمد الجسم بالعناصر المطلوبة.
- الوقاية من مرض السرطان وذلك لما بها من عناصر مضادة للأكسدة يتم من خلالها التخلص من الشوارد الحارة.
- فقدان الوزن حيث يجعل هناك قدرة على التحكم في الشراهة.
- رفع معدل الحرق حيث يعمل على التحسين من عملية الأيض.
- مناسب لمرضى السكري وذلك لأنه يقلل من الوزن ويسيطر على مستوى السكر المرتفع.
- يوجد بعض التجارب والدراسات التي تشير إلى ارتفاع معدل علاج الإصابة بالالتهاب.
- إمكانية المحافظة على الأداء البدني والتخلص من الشيخوخة.
- التحسين من صحة الشعر حيث يوجد به فيتامينات وأحماض دهنية تعمل على التعزيز من صحة الشعر.
- يحتوي على الأغذية التي تساعد الرجال في التحسين من الخصوية وصحة الحيوانات المنوية.
اقرأ ايضاً:
اقرأ ايضاً: